破壁靈芝孢子粉是很多人在生活中經(jīng)常在吃的一款保健品，但破壁靈芝孢子粉對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)還是比較陌生的，那么對(duì)于準(zhǔn)備長(zhǎng)吃破壁靈芝孢子粉，但了解甚少的人需要注意哪些問(wèn)題呢？

首先服用前要了解破壁靈芝孢子粉在日常生活中的正確服用方法，一般情況下菇新建議每日服用3次，每次服用1克，而服用時(shí)間建議選擇在每日的飯前半小時(shí)，此時(shí)空腹?fàn)顟B(tài)下服用破壁靈芝孢子粉會(huì)更利于有效成分的吸收，效果會(huì)更明顯。

而破壁靈芝孢子粉在服用時(shí)有的人會(huì)碰到頭暈、腹瀉等癥狀，其實(shí)這并不是靈芝孢子粉的副作用，相反正是靈芝孢子粉的功效與作用發(fā)揮效果的體現(xiàn)，這種現(xiàn)象在中一種被稱為瞑眩反應(yīng)，指的是身體機(jī)能在逐漸好轉(zhuǎn)時(shí)，機(jī)體出現(xiàn)的排毒反應(yīng)，一般堅(jiān)持服用一段時(shí)間后會(huì)慢慢消失。

菇新破壁靈芝孢子粉

當(dāng)然還有部分人群是不能長(zhǎng)期食用靈芝孢子粉的：

1、孕婦、未成年兒童

2、肝腎功能不全者謹(jǐn)遵醫(yī)囑服用

生活中胃腸功能不好者在長(zhǎng)吃的過(guò)程中推薦飯后半小時(shí)在服用，這樣靈芝孢子粉的功效與作用會(huì)更好，當(dāng)然靈芝孢子粉的功效?