服用靈芝的20大注意事項(xiàng) 大漢靈芝整理發(fā)布
1、整朵靈芝要怎么吃?
整朵靈芝先用溫水洗凈后放在蒸鍋上蒸10分鐘左右,待靈芝變軟后,用剪刀剪成細(xì)絲或薄片即可,成人每天用量10克左右,可直接泡水或煮水。
2、哪種情況下不能服用靈芝?
大量流血的傷病患者,手術(shù)開刀前后幾日暫停食用;臟器移植的病人慎用;痛風(fēng)發(fā)作期間不用;兒童、孕婦、乳母不建議服用。
3、靈芝一天中什么時(shí)候吃的效果最好?
靈芝無(wú)毒且為無(wú)副作用,服用是非常安全的,餐前一小時(shí)食用即空腹食用,吸收率最高;如腸胃病患者一般建議餐后服用。靈芝可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力,強(qiáng)身健體,一般每天10克左右。
4、靈芝適合哪種體質(zhì)?
《神農(nóng)本草經(jīng)》里記載,靈芝屬平性食物,不溫不燥,適合任何體質(zhì)的人服用。
5、靈芝可以搭配西藥服用嗎?
長(zhǎng)期服用藥物的人更要吃靈芝。許多研究都證實(shí):靈芝與西藥有相輔相成的效果—可以較少的西藥劑量,達(dá)到最佳的療效,同時(shí)減少副作用的產(chǎn)生,減輕肝臟的負(fù)荷。
6、靈芝可以以茶、果汁等送服嗎?
就像西藥一樣,在吃靈芝時(shí)搭配的飲料,還是以白開水最好,不要加茶、葡萄等果汁一起吃,以免影響藥效或產(chǎn)生不良反應(yīng)。
7、靈芝及靈芝破壁孢子粉兒童可以吃嗎?
健康的兒童我們不建議服用。
8、長(zhǎng)期感冒吃靈芝孢子粉好嗎?
靈芝孢子粉主要是提高人體免疫力,感冒也主要是因?yàn)槊庖吡ο陆刀斐傻?,所以說,吃靈芝孢子粉有一定的作用。
9、什么人最適合吃靈芝?
最適合吃靈芝的長(zhǎng)期處于亞健康人群和體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。
10、服用靈芝產(chǎn)品和其他藥物有沖突嗎?
可以一起服用,靈芝無(wú)任何的毒副作用,如果和其他的藥物同服可以增加它的藥效。還有它可幫助減輕其它藥物的毒副反應(yīng)。
11、人生什么階段可以服用靈芝?
靈芝不是有病才開始吃,靈芝有平衡人體的作用,能做到缺啥補(bǔ)啥,可長(zhǎng)期服用。
12、服用靈芝一段時(shí)間后身體為什么沒有好轉(zhuǎn)的感覺?
靈芝就像一臺(tái)探測(cè)儀,身體有病的部位反應(yīng)強(qiáng)烈,而無(wú)病的部位沒有什么反應(yīng),服用一段時(shí)間沒什么感覺是因有病癥的部位有所好轉(zhuǎn),因此反應(yīng)不強(qiáng)烈。
13、靈芝片里有孢子粉是不是只要吃靈芝片就行了?
一般靈芝片是用于煲湯或煮水,靈芝片要反復(fù)煎煮到無(wú)苦味方可棄之,這種服用方法人體能吸收的有效成分有限的。
14、服用靈芝提取物后咽喉腫痛,聲音嘶啞?
這是暝眩反應(yīng),僅少數(shù)人服用之初口干、咽干、口唇起泡等暝眩反應(yīng),多較輕微,在持續(xù)服用過程中逐漸消失,無(wú)需停藥。
15、服用破壁靈芝孢子粉便秘嚴(yán)重?
屬于暝眩反應(yīng),用藥之初少數(shù)人有胃腸道不適、腹脹、便秘,多喝水多吃點(diǎn)含有纖維素的食物,靈芝溫平無(wú)毒,這是正常的,應(yīng)堅(jiān)持服用。
16、服用了靈芝產(chǎn)品后為什么會(huì)胃痛?
這種情況是醫(yī)學(xué)上所說的暝眩反應(yīng),是正常反應(yīng),反映出你的胃腸道功能不好,服用靈芝產(chǎn)品后在幫你調(diào)節(jié)時(shí)所反應(yīng)出來(lái)的癥狀。
17、吃了靈芝孢子粉一直會(huì)拉肚子怎么辦?
先停服幾天,拉肚子情況不出現(xiàn)再把服用時(shí)間改為飯后半小時(shí),劑量減半或服用次數(shù)減少,把服用粉劑的改為膠囊的,吸收的部位不一樣,癥狀也會(huì)改善。如每天大便次數(shù)只是增加1-2次的情況是正常的,二周左右可恢復(fù)正常。
18、吃靈芝會(huì)上火嗎?
不會(huì)
19、孕婦、哺乳期可否服用靈芝?
孕婦,哺乳期不建議服用靈芝。
20、服用靈芝有什么副作用?
靈芝性溫、平、無(wú)毒,經(jīng)現(xiàn)代研究證實(shí)靈芝對(duì)人體確實(shí)無(wú)害。
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上海大漢靈芝保健品有限公司
大漢靈芝始創(chuàng)于1996年,專注靈芝深加工24年,一個(gè)國(guó)貨靈芝品牌。坐落于上海市江艇路188號(hào),是一家國(guó)內(nèi)專注靈芝并集產(chǎn)、學(xué)、銷于一體的實(shí)體型企業(yè)。大漢靈芝一直秉承“推動(dòng)和影響更多的人服用靈芝產(chǎn)品”的理念,嚴(yán)格把控每道工序:從原料的嚴(yán)選、技術(shù)創(chuàng)新以及產(chǎn)品的包裝等諸多環(huán)節(jié),保障每份產(chǎn)品都是安全有效的。
大漢牌靈芝破壁孢子沖劑:衛(wèi)食健字(1998)第313號(hào),保健作用:抑制腫瘤,免疫調(diào)節(jié),功效成分及含量:每克含:多糖50mg、多肽20mg、三萜20mg,適合腫瘤患者及免疫力低下者服用。
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