經(jīng)常吃藥不如來碗靈芝湯!常吃破壁靈芝孢子粉的好處
專家說:“吃藥一籮筐,不如來碗靈芝湯”。這話是有道理的(常吃破壁靈芝孢子粉的好處)。
1、煲湯養(yǎng)生,是廣東人的傳統(tǒng)生活習(xí)慣,那為什么又要煲靈芝湯?以前,只是出于補(bǔ)養(yǎng)身體的考慮,因?yàn)槟軌蚝腿馐骋黄痨覝模齾㈩惖妊a(bǔ)品之外,靈芝是可供選擇的上品。
2、食用靈芝湯的養(yǎng)生人士發(fā)現(xiàn):每周喝兩次用瘦肉煲的靈芝湯,不光增加抵抗疾病的免疫力,而且感覺身體也日益強(qiáng)壯(常吃破壁靈芝孢子粉的好處)。
靈芝煲湯的功效有很多
3、藥食兩用的靈芝性味甘平,四季均宜、適合任何體質(zhì)的人食用。經(jīng)常食用對感冒、疲勞、失眠、咳嗽、氣喘、預(yù)防腫瘤和自身免疫性疾病均有良好的效果。長期食用更是具有抗衰老的功能,倍受愛美、注重養(yǎng)生保健人士的歡迎,適合各式美食烹調(diào)等。
4、加入瘦肉或者排骨煲的靈芝湯,可改善體虛、勞累導(dǎo)致的心慌氣短,身疲乏力,失眠多夢,還可以益氣養(yǎng)心,保護(hù)心臟。外加提神、補(bǔ)腎、健脾開胃(常吃破壁靈芝孢子粉的好處)。
靈芝,入“五臟”
5、靈芝,可以“入五臟”,尤其補(bǔ)腎,對五臟虛弱,過勞造成的腎虛,有很好的補(bǔ)益。男人服用靈芝煲出的高湯,因?yàn)檠a(bǔ)養(yǎng)了腎臟的虛損,所以顯得精力旺盛,是很正常的。
6、靈芝還具有保肝作用,促進(jìn)肝臟對藥物、毒物的代謝,現(xiàn)代人社會(huì)交往繁多,免不了酒席上的應(yīng)酬,而靈芝是肝臟解毒最好的幫手,幫助解決肝臟承受不了的酒精。
7、不僅如此,靈芝對改善心肌微循環(huán),增加冠脈血流量,有很好的促進(jìn)作用(常吃破壁靈芝孢子粉的好處)。
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