靈芝孢子粉已經是人們生活中養(yǎng)生保健接受度最高的保健品之一了，許多人都對它并不是很陌生，但不陌生并不代表了解甚至熟知靈芝孢子粉的功效與作用及食用方法，很多人都只是跟風選擇而已，所以今天菇新靈芝就為大家講解下，靈芝孢子粉的功效與作用及食用方法：

靈芝孢子粉的功效與作用有哪些？

靈芝孢子粉的功效與作用有哪些

靈芝孢子粉是靈芝生長到成熟時期后噴射出的微小生殖細胞，也就是靈芝的種子，它具有靈芝的全部遺傳物質和保健功效，破壁后被人體服用效果更好。

有關專家的實驗證明靈芝孢子粉的功效與作用能夠增強人體免疫系統(tǒng)的整體活性，促進免疫細胞的誕生，在根本上增強人體免疫力，適合所有需要增強免疫力的人群。而且目前實驗還證明靈芝孢子粉中的有效成分能夠抑制腫瘤，改善亞健康，調節(jié)三高等效果。

靈芝孢子粉的食用方法都有哪些，哪幾種？

靈芝孢子粉的食用方法

  目前市面上的靈芝孢子粉大都建議在飯前半小時空腹服用，并且一天兩次，服用時選擇溫水沖泡或者送服都可以。

破壁靈芝孢子粉究竟是什么？