靈芝孢子粉破壁和不破壁之間的區(qū)別
靈芝孢子粉需要吃破壁的已經(jīng)成為目前的常識,很多人都知道這點,但也僅僅知道一個“皮毛”而已,具體靈芝孢子粉破壁與不破壁之間的區(qū)別在哪里呢?
靈芝孢子粉是靈芝的植物種子,實際上形似油菜籽,因為它具有一層非常堅硬的植物幾丁質(zhì)的外殼,這層外殼理論上來講,人體胃酸是無法溶解的,而靈芝孢子粉所有的有效精華都包裹在里面。
所以破壁和不破壁之間存在非常大的差別,靈芝孢子粉在破壁后,這層人體無法吸收的外殼會碎掉,有效成分會暴露在外面,打個比方破壁前人體能吸收到的有效成分可能為“0”,而破壁后吸收到的可能為十甚至幾十。
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不單單在有效成分的吸收上有極大的提升,在對人體健康方面也更安全,因為直接服用不破壁的靈芝孢子粉會出現(xiàn)不消化的情況,從而造成腸胃負(fù)擔(dān)甚至引發(fā)健康問題,破壁后的孢子殼經(jīng)過破壁已經(jīng)粉碎,不吸收后會排出體外。
因此基于以上兩點的區(qū)別,建議大家在選擇靈芝孢子粉一定要注意選擇破壁的產(chǎn)品,吸收效果更好,且對人體健康無影響。
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