新春佳節(jié)剛過(guò)，大部分人都回到了工作崗位，想必消費(fèi)者們都渡過(guò)了一個(gè)幸福團(tuán)圓的春節(jié)。細(xì)心地消費(fèi)者還會(huì)發(fā)現(xiàn)，春節(jié)期間送禮時(shí)也出現(xiàn)了靈芝破壁孢子粉的身影，相比于傳統(tǒng)的送禮，送破壁靈芝孢子粉是給家人親友送去一份健康，這是比任何都有意義的。當(dāng)消費(fèi)者服用靈芝破壁孢子粉，自然而然的就會(huì)想到：靈芝孢子粉怎么吃做科學(xué)？怎么吃，靈芝孢子粉的功效與作用更佳？等一些列問(wèn)題，今天菇新靈芝為解答如何正確服用破壁靈芝孢子粉。

菇新靈芝破壁孢子粉

很多消費(fèi)者服用破壁靈芝孢子粉時(shí)大多是為了增強(qiáng)免疫力，改善亞健康，那么服用的更佳時(shí)間是什么時(shí)候呢？服用量為多少才更有效果呢？

菇新認(rèn)為更佳的服用時(shí)間為早、中、晚飯前半小時(shí)，這個(gè)期間服用靈芝破壁孢子粉的效果更好，同時(shí)消費(fèi)者要注意應(yīng)該空腹服用；對(duì)于需要增強(qiáng)免疫力的人群，菇新靈芝建議服用量為每日3克即可，也就是說(shuō)，早、中、晚各一克即可達(dá)到效果。

那么怎樣去服用靈芝孢子粉呢？菇新為您建議兩種服用方法，您可按照個(gè)人喜好自行選擇：

送服法

將破壁靈芝孢子粉倒入口中，用溫水送服即可（如圖）

菇新靈芝破壁孢子粉送服法

沖服法

將靈芝破壁孢子粉導(dǎo)入杯中，加入適量溫水，攪拌均勻后服下，但是此法需注意在服用后，還要去適量的溫水沖刷杯壁后服下，這樣可避免靈芝孢子粉中的靈芝孢子油附著在杯壁而造成浪費(fèi)（如下圖）

菇新靈芝破壁孢子粉沖服法

  服用靈芝孢子粉有正確的服用方法后，消費(fèi)者還需注意的是長(zhǎng)期堅(jiān)持服用，破壁靈芝孢子粉屬保健品，需要長(zhǎng)時(shí)間的服用才有良好的效果。