靈芝延長人類壽命的作用不論從傳統(tǒng)中醫(yī)藥學還是現(xiàn)代生物醫(yī)學角度都已經證實。千百年來靈芝之所以成為中華民族祥瑞的象征，恐怕正來源于其救人性命、強身健體、增壽延年的事實（靈芝孢子粉十大品牌有哪些）。

靈芝可延長壽命的記錄最早見于東漢《神農本草經》，其記載靈芝屬上品“主養(yǎng)命，以應天，無毒，多服久服不傷人，輕身益氣，不老延年”。漢樂府有詩曰：“仙人騎白鹿，發(fā)短耳何長。導我上太華，攬芝獲赤幢。來到主人門，奉藥一玉箱。主人服此藥，身體日康強。發(fā)白復又黑，延年壽命長。”詩中雖有夸張的成分，但足以說明靈芝延年益壽已成為當時人民群眾的普遍共識。

神農本草經對于靈芝的記載

后明代李時珍所著《本草綱目》對靈芝作了更為詳細的描述，將靈芝分為六色，記錄了不同種類靈芝的產地、特點和功效，而且同樣稱久服靈芝可“延年”?，F(xiàn)代中醫(yī)普遍認為，靈芝可益五臟、堅筋骨、好顏色，對人體五臟六腑皆有助益，它調節(jié)人體陰陽平衡，是“扶正固本”的上品，久服靈芝可達到增壽延年的功效（靈芝孢子粉十大品牌有哪些）。

現(xiàn)代西方醫(yī)學傳入東亞后，各國科學家對靈芝的神奇效果尤其是增加壽命的功效進行了更加深入的研究，各大醫(yī)學機構對靈芝的有效成分和作用機理都作了細致的實驗和分析。目前，醫(yī)學界對靈芝的功效機理已有比較全面的認識，已知靈芝中富含數(shù)十種珍貴藥用成分，包括靈芝多糖、靈芝酸、腺苷、有機鍺等等。

靈芝孢子粉能夠增強免疫力

靈芝延長人壽命的機理比較復雜。環(huán)境傷害是導致人類壽命減低的元兇。靈芝便具有降低環(huán)境損害，延緩細胞衰老的作用：靈芝多糖可調節(jié)人體免疫系統(tǒng)，增強人體抵御外界傷害的能力；靈芝能顯著提高機體合成DNA、RNA、蛋白質的能力，促進損傷機體愈合，使人體保持旺盛的生命力（靈芝孢子粉十大品牌有哪些）。

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