破壁靈芝孢子粉一天需要吃幾克 怎么吃?
作為“耳熟能詳”的中藥,靈芝對(duì)大家來(lái)說(shuō)一定不陌生,但說(shuō)到破壁靈芝孢子粉,就有人比較陌生了,做為一款保健品對(duì)其有所了解的人還少,更不要說(shuō)破壁靈芝孢子粉一天要吃幾克了。
破壁靈芝孢子粉不同于靈芝,它并不是一種中藥,而是屬于一款保健品,與藥物有著本質(zhì)的區(qū)別,所以吃法以及用量上都有著一定的區(qū)別,具體如下:
正常情況下,建議按照產(chǎn)品的建議服用量來(lái)吃破壁靈芝孢子粉,這樣可以在一定程度上保證破壁靈芝孢子粉的作用,但由于每個(gè)品牌的產(chǎn)品不同,建議服用量也會(huì)有所差別,所以服用前一定要細(xì)心留意。
破壁靈芝孢子粉每天吃幾克好一些
而破壁靈芝孢子粉應(yīng)該選擇怎樣服用呢?
破壁靈芝孢子粉沒(méi)有副作用,更不是藥物,因此服用方法上有更好的選擇。日常情況下服用破壁靈芝孢子粉推薦飯前半小時(shí)空腹吃,無(wú)論是空腹還是飯前都會(huì)讓有效成分的吸收更好。
在保證足量服用破壁靈芝孢子粉的同時(shí),注意沖泡破壁靈芝孢子粉的水溫,溫度過(guò)高對(duì)有效成分的活性有一定的影響,因此建議溫度控制在50攝氏度左右即可。
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