破壁靈芝孢子粉作為一款保健價(jià)值頗高的靈芝類保健品，許多人都通過服用破壁靈芝孢子粉來達(dá)到增強(qiáng)免疫力、養(yǎng)生保健的目的。

而在服用過程中，每天吃多少自然會(huì)成為人們關(guān)注的重點(diǎn)，畢竟合理服用破壁靈芝孢子粉效果更好，我們應(yīng)該怎樣掌握破壁靈芝孢子粉的每日服用量呢？

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首先我們要知道，不同的產(chǎn)品每天的服用量是不同的，這其中涉及到產(chǎn)品具體品質(zhì)、加工方式、有效成分含量等諸多問題，一般來說每個(gè)品牌的破壁靈芝孢子粉的每日服用量會(huì)有著一定的差異。

有的破壁靈芝孢子粉的有效成分含量較低，為了效果更佳，服用量就會(huì)增加，而含量高的產(chǎn)品，每日的推薦服用量則會(huì)少一些。

目前看來很多的破壁靈芝孢子粉的推薦服用量大都在每日2-3克，而如果特殊要求人群會(huì)酌情的增加服用量，以確保能夠充分的吸收到有效成分。

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當(dāng)然，如果您選擇服用一些沒有質(zhì)量保證的產(chǎn)品，譬如小黑作坊、沒有生產(chǎn)加工資格的手工破壁靈芝孢子粉，這樣產(chǎn)品的效果是無法保證的，就連產(chǎn)品是否破壁都無法保證。

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